Alle technieken worden toegepast op het lichaam waarbij je niet uit de kleren hoeft te gaan.

Graag loszittende kledij (T-shirt en jogging of trainingsbroek) en geen strakke jeans.

Geen koffie, alcohol of zware maaltijd gebruiken 5 uur of meer voor de sessie.

Veel water drinken de dag zelf en bij voorkeur ook de volgende dag veel water drinken.

Omwille van mijn eigen gevoeligheid graag geen parfum of zware deodorant.